EMDR na een miskraam

EMDR na een miskraam

EMDR na miskraam

Een miskraam is een heftige ervaring voor veel vrouwen maar ook voor de partner. Een verdriet wat door de omgeving nogal vaak word onderschat. "Je kunt tenminste zwanger raken, er zal toch iets mis geweest zijn met dit kindje" en tal van opmerkingen die jou zeker niet helpen. Jouw verdriet mag er zijn. Gelukkig mag dit ook steeds vaker.

1 op de 4 zwangerschappen eindigt in een miskraam en dat is veel. Mocht je net als mij meerdere miskramen hebben gehad dan is zwanger zijn helemaal niet meer zo vanzelf sprekend. De rosé onbezorgde wolk is compleet voorbij.

In mijn tijd was er helaas weinig aandacht voor en al helemaal geen EMDR therapie. Gelukkig nu wel! En is er goede hulp beschikbaar.

Herken je onderstaande klachten?

*erg veel verdriet
*onbegrip en machteloosheid
*het niet kunnen loslaten
*herbeleving, nachtmerries/flashbacks van de miskraam
*vermijdend gedrag, niet willen praten over de miskraam
*angst om opnieuw zwanger te raken
*angst, hulpeloosheid of verschrikking als je aan je miskraam denkt
*verhoogde prikkelbaarheid, kort lontje, *concentratieproblemen of slaapproblemen
*negatieve gedachtes en gevoelens over jezelf, anderen en de wereld

PTSS bij de vrouw maar ook bij de partner kan ontstaan na een miskraam, vroeggeboorte of van alles wat er mis kan gaan in en om de zwangerschap. Emdr bij miskraam is zeker erg effectief en raadzaam.

Op welk moment zet je EMDR therapie in ?

Dat is afhankelijk van jou en je klachten maar Emdr kan zonder risico tijdens de zwangerschap ingezet worden. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat er geen risico's zitten aan behandelen tijdens de zwangerschap.
Huisartsen of verloskundigen willen nog wel eens wachten met doorverwijzen. Waarom? Het nieuwe kindje heeft baat bij een rustige moeder!

Ook willen artsen of verloskundigen nog wel eens lang wachten na een bevalling met de start van therapie. Dit om het zelfherstellend vermogen een deel van het werk te doen maar ook omdat er voor de zorgverzekeraar nog geen DSM 5 diagnose is. Wij bieden al Emdr in de eerste kraam week mocht dit nodig zijn.

Wat kan traumatisch zijn waardoor PTSS of angsten bij en rondom de bevalling kunnen ontstaan?

Bij een zwangerschap wens zijn er al tal van zaken die voor de vrouw en partner traumatische kunnen zijn :

• verlies van eicel of embryo
  *iui / ivf
  *operaties
  *adopties
  *gebruik van donormateriaal
  *teleurstelling op teleurstelling, soms jarenlang
  *Endometriose syndroom van asherman pcos
  *abortus

Of na de zwangerschap / postpartum

• Fluxus
  *Zieke baby en lang verblijf op NICU
  *Neonatale dood
  *PPD
  *angst
  *PTSS
  *Huibaby
  *Niet lukken van borstvoeding
  *Kraambedpsychose
  *Genetischonderzoek bij afwijking

Of rondom de bevalling als :
*vroeggeboorte
*overlijden baby
*spoed keizersnede
*onhoudbare pijn
*vacuumextractie
*scheiding van de baby
*slechte communicatie
*reanimatie baby

En dan nog voorbeelden van ingrijpende gebeurtenis tijdens de zwangerschap als:
*miskraam
*buitenbaarmoederlijke zwangerschap
*afbreken gewenst zwangerschap

• Helpsyndroon
  *

Herken je hierin je klachten? Wacht niet langer want zowel jij als je nieuwe kindje hebben recht op een fijne zwangerschap en kraamtijd.

Wist je..
… dat stress, angst of trauma invloed hebben op het (ongeboren) kindje?