Niet alleen bij liefdesverdriet, ook bij eetstoornissen en verslaving zijn het vaak positieve associaties die problemen veroorzaken. Bijvoorbeeld de gedachte aan die eerste slok wijn en de heerlijk zorgeloze roes die daarop volgde.
Net als EMDR bij verslaving. ‘Bijna alle andere verslavingsbehandelingen zijn gebaseerd op impulsbeheersing, dus het rationeel controleren van je gevoelens en gedrag.Door EMDR komen gevoel en ratio juist met elkaar in overeenstemming, op die manier helpt de therapie bij de verwerking van een trauma. Als je de prettige associaties met een verslavend middel doorbreekt, wordt de aantrekkingskracht ervan kleiner. Zo maak je ruimte voor gevoelens die meer kloppen met de realiteit van een destructieve verslaving.